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Yoga e seus benefícios
O Yoga é uma prática milenar que propõe a aprendizagem de práticas e técnicas que promovem o equilíbrio do corpo e mente. A modalidade nasceu na Índia e assenta em 3 pilares essenciais: técnicas de respiração (pranayamas), posturas de yoga...
Meditação: 6 apps para praticar
Após a minha prática e pesquisa partilho 6 apps de meditação que vale a pena conhecer. A meditação remete para o treino da mente, através do qual é possível neutralizar e unificar o pensamento. Ter pensamentos não é uma opção, mas sim uma...
5 Passos para Ser mais Feliz
No caminho da felicidade cada um deve descobrir o que para si faz mais sentido e assim traçar o seu rumo pessoal. Este é um processo dinâmico, mas se estiveres atenta às coisas boas e pequenos prazeres, facilmente se proporcionarão mais momentos de...
Cleo
O acompanhamento do Cleo com florais surgiu no sentido de conseguirmos atenuar o medo que apresentava sempre que chovia. O seu comportamento alterava-se, ficava agitado, bufava e, tendo em conta a logística da nova casa, sempre que chovia a sua...
Paavo Nurmi
O Paavo começou o acompanhamento devido a um estado de stress permanente que o levava a estar mais vigilante em relação a tudo o que se passava no meio envolvente e por uma reatividade que revelava sobretudo em relação ao sons e movimentos que...
Tintim
Tintim, um gato com um ano e poucos meses, foi acompanhado com terapia floral, pois raramente se deixava tocar pelos companheiros humanos, mostrando-se muito resistente ao contacto e fugidio. Se por vezes se aproximava dos tutores, na tentativa de...
Zulu
O Zulu, um cão adorável, recebeu o meu acompanhamento com as terapias devido à perda da sua companheira patuda de longos anos. Após a partida repentina da mesma começou a perder o apetite, procurava-a pela casa e revela-se notoriamente deprimido e...
Mimis
A Mimis iniciou acompanhamento devido a um estado de maior apatia e desinteresse, sendo pouco frequente mostrar vontade em brincar ou interagir por mais tentativas, novas atividades, enriquecimento ambiental e brinquedos que os responsáveis...
Bob
O Bob iniciou acompanhamento com a terapia floral devido a comportamentos que tiveram origem num passado marcado por maus-tratos e trauma. A tristeza, medo, intolerância e falta de confiança nos humanos foram motivos que levaram à procura desta...
Freddy e Totó
A companheira humana contactou-me de modo a melhorar a relação entre ambos, uma vez que o Freddy tendia a fazer emboscadas com frequência levando a que a Totó sentisse maior necessidade de se isolar e evitasse ficar na mesma divisão que ele. Após...
Chloe
A Chloe iniciou acompanhamento com florais devido a uma questão comportamental muito frequente nos animais, sobretudo nos cães, a tão conhecida Ansiedade de Separação. Durante a ausência da companheira humana e mesmo antes de sair de casa o nível...
Mia e Xaiomi
As relações entre gatos são um contexto que trazem com frequência várias questões e que precisam de intervenção comportamental e terapêutica. No caso da Mia e Xaiomi foi necessário começar acompanhamento com terapias para poder recuperar a harmonia...
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Conexão com os Animais —
Um Guia para Começares a Meditar com os Animais