Os animais que dividem a sua vida com humanos não o fazem de forma aleatória ou por mero acaso. Existe um propósito e uma razão que subjaz a relação humano-animal que remonta à pré-história. Conviver ou ter preferência por gatos, cães, coelhos, aves ou outros seres,...
A autoestima é umas das mais importantes variáveis psicológicas do ser humano. A valorização que cada um faz de si mesmo interfere significativamente no bem-estar e qualidade de vida. De modo frequente focamos a atenção em como melhorar a relação com familiares,...
O Reiki é uma técnica de cura natural que promove o equilíbrio e harmonização do corpo energético. Através da imposição de mãos, o terapeuta canaliza a energia Universal, cósmica (Rei), presente em tudo que nos envolve, para o receptor. O terapeuta e praticante actua...
Os benefícios da terapia Reiki são vários, contudo deves encarar o seu potencial com expectativas realistas. Em cada pessoa as sessões surtiram os efeitos necessários, adequados às circunstâncias de cada um. “Reiki não é milagre, ele é tratamento. Só funciona se for...
Antes de decidir o que mudar, importa compreender o que queres transformar. Na publicação 11 ferramentas de autoconhecimento encontras várias hipóteses que podem elucidar o que queres mudar na tua vida. Uma mudança intencional, seja qual for, requer sempre empenho,...
A aceitação é um tema recorrente e às vezes abordado de forma leve, pois acredito que pode implicar um processo desafiante e de atenção consistente. Estamos habituados a atribuir valor e reconhecimento a metas alcançadas e objectivos concretizados. De algum modo...
Toda a matéria que constitui o universo é composta de energia, a qual vibra em diferentes frequências no nível quântico. O conceito de energia não é de todo recente. No Japão o Reiki surgiu em 1922 e o Tai Chi é praticado pelos chineses há milhares de anos. Ao...
O cérebro tem tendência para enaltecer os momentos negativos. De forma a manter a sobrevivência e preparar respostas face a obstáculos, tendemos a reter o que correu mal. Importa estar atento a esta tendência e destacar os aspectos mais favoráveis. Este exercício, que...