O que são Óleos Essenciais?

o que são óleos essenciais

Photo by Christin Hume on Unsplash

Nos últimos anos os óleos essenciais têm ganho bastante destaque começando a ser cada vez mais utilizados para aplicação a nível físico, emocional, mental e espiritual. Apesar deste recente interesse é reconhecido que o seu uso é ancestral, sendo já reconhecidos os vários benefícios da utilização dos óleos. Destaco em seguida alguns aspectos importantes para termos uma noção mais concreta do que falamos quando mencionamos o tema.

  • Os óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis naturais muito concentrados encontrados em diferentes partes das plantas, como em sementes, cascas, caules, raízes, flores e frutos;
  • Existem mais de 3000 variedades identificadas de compostos aromáticos. São agentes multifacetados que proporcionam diferentes benefícios e com várias aplicações;
  • Os óleos essenciais conferem às plantas os seus aromas distintos, além de oferecer-lhes protecção e desempenharem um papel importante na sua polinização;
  • São misturas complexas, podendo conter centenas de substâncias com composição química variada;
  • Os óleos são extraídos sobretudo através do processo de destilação. Este é um processo controlado que deve atender à temperatura, duração e pressão para ser obtida maior qualidade da composição química;
  • Cada óleo essencial tem características singulares que podem ser usadas para nosso benefício, de forma interna, tópica ou aromática. Sendo importante usar sempre de forma bem informada. 
  • O uso aromático dos óleos é uma das formas mais frequentes de utilização, tendo um papel essencial no campo emocional. Através do contacto com o aroma a informação captada pelos receptores olfactivos chegam em segundos ao bulbo olfactório. A partir deste centro ocorre uma ligação directa ao sistema límbico, o nosso cérebro emocional. Assim os aromas exercem uma influência muito directa nas emoções.

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Estes são alguns pontos de destaque que nos ajudam a compreender melhor a origem dos óleos essenciais, o seu processo de obtenção e aplicação.

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